Главная / форум / Омоложение / Отвис живот

Логин:		Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор	Дата	Отвис живот
Pages:   1
	25.7.2012 16:08	После родов вначале не делала зарядку. Было много проблем с млышом. Теперь задумалась о том, что надо приводить фигуру в норму. Помогут ли одни упражнения или придется еще дополнительные меры принимать. Ребенку уже полтора года.
	25.8.2012 07:52	Физическая нагрузка на живот поможет, если делать ее регулярно и правильно. Но не надейтесь на быстрый результат. Потребуется долгая работа, чтобы привести мышцы живота в порядок.
	06.10.2012 14:06	Придется заниматься каждый день, тренировки на 2-3 раза никакого эффекта не дадут. Используйте вместе с упражнениями крем против целлюлита. Парьтесь чаще в бане, чтобы вывести лишнюю жидкость с организма.
	19.10.2012 11:52	Есть поменьше жирного и мучного. Тогда быстрее приведете с упражнениями свои мышцы живота в порядок. На ослабленных мышцах быстро накапливается жир. А жировые отложения на животе придется убирать долго.
	23.10.2012 20:21	Есть или не есть сейчас это второй вопрос. А вот физические упражнения вам просто необходимы. Эти мышцы теперь растянуты так, что им все равно едите вы или нет. Заниматься надо будет каждый день.
	09.4.2013 12:05	Диета+занятия. Если например, сядете на диету и все, то кожа отвиснет еще сильнее. Если только занятия будут, то визуально вы еще толще станете, ведь слой мышц станет крепче и толще. А вот с баней не увлекайтесь, сердце этого особо не любит.
	16.5.2013 11:23	Поддержу - Chayd - Нужна правильная диета и правильные упражнения.
	29.5.2013 13:00	Если это жировые отложения то возможно придется делать липоксацию. Но для начала лучше бы попробовать диету и занятия фитнесом. Многим помогает.
	27.12.2013 11:30	Не делала никакой липосакции, восстановилась после родов и достижении ребенком годовалого возраста, после того как прекратила грудное вскармливание, всего за три месяца. Жесткая диета и физические нагрузки, результат - 15кг веса и плоский живот. Ребенку сейчас 28 лет, а я до сих пор красотка.
	18.3.2014 07:16	Ну Lorensa, ты оптимистка и патриотка. Не каждый сможет такого добиться. Ведь сидеть на диете и заниматься спортом одновременно это очень сложно. Завидую и восхищаюсь.
Pages:   1

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!