|
|
Главная / форум / Омоложение / Отвис живот
Автор |
Дата |
Отвис живот |
Pages:
1
|
|
25.7.2012 16:08 |
После родов вначале не делала зарядку. Было много проблем с млышом. Теперь задумалась о том, что надо приводить фигуру в норму. Помогут ли одни упражнения или придется еще дополнительные меры принимать. Ребенку уже полтора года. |
|
25.8.2012 07:52 |
Физическая нагрузка на живот поможет, если делать ее регулярно и правильно. Но не надейтесь на быстрый результат. Потребуется долгая работа, чтобы привести мышцы живота в порядок. |
|
06.10.2012 14:06 |
Придется заниматься каждый день, тренировки на 2-3 раза никакого эффекта не дадут. Используйте вместе с упражнениями крем против целлюлита. Парьтесь чаще в бане, чтобы вывести лишнюю жидкость с организма. |
|
19.10.2012 11:52 |
Есть поменьше жирного и мучного. Тогда быстрее приведете с упражнениями свои мышцы живота в порядок. На ослабленных мышцах быстро накапливается жир. А жировые отложения на животе придется убирать долго. |
|
23.10.2012 20:21 |
Есть или не есть сейчас это второй вопрос. А вот физические упражнения вам просто необходимы. Эти мышцы теперь растянуты так, что им все равно едите вы или нет. Заниматься надо будет каждый день. |
|
09.4.2013 12:05 |
Диета+занятия. Если например, сядете на диету и все, то кожа отвиснет еще сильнее. Если только занятия будут, то визуально вы еще толще станете, ведь слой мышц станет крепче и толще. А вот с баней не увлекайтесь, сердце этого особо не любит. |
|
16.5.2013 11:23 |
Поддержу - Chayd - Нужна правильная диета и правильные упражнения. |
|
29.5.2013 13:00 |
Если это жировые отложения то возможно придется делать липоксацию. Но для начала лучше бы попробовать диету и занятия фитнесом. Многим помогает. |
|
27.12.2013 11:30 |
Не делала никакой липосакции, восстановилась после родов и достижении ребенком годовалого возраста, после того как прекратила грудное вскармливание, всего за три месяца. Жесткая диета и физические нагрузки, результат - 15кг веса и плоский живот. Ребенку сейчас 28 лет, а я до сих пор красотка. |
|
18.3.2014 07:16 |
Ну Lorensa, ты оптимистка и патриотка. Не каждый сможет такого добиться. Ведь сидеть на диете и заниматься спортом одновременно это очень сложно. Завидую и восхищаюсь. |
Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Сегодня на форуме
|
|
Голосование
Чем вы руководствуетесь при выборе "салона красоты"?
|
|