Главная / форум / Уход за телом / Как питаться правильно, чтобы не стареть

Логин:		Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор	Дата	Как питаться правильно, чтобы не стареть
Pages:   1    2    3    4    »
Транс	03.12.2008 05:36	Много чего пишут и говорят, но вот кто даст мне разумные и осуществимые рецепты по этому поводу?
Тимыч	03.12.2008 16:06	Может вопрос сформулировать по другому: что надо есть, чтобы медленно стареть? :)
лиана	04.12.2008 19:27	Транс овощи, фрукты, орехи вот обязательный рацион на каждый день. А еще белок, витамин С и вода. И главное не нервничать, от этого тоже быстро стареешь.
миля	04.12.2008 19:29	А еще надо позитивно смотреть на жизнь!)) А если говорить про питание, то молодость продливают свежевыжатые соки каждый день натощак.
Антон	07.12.2008 10:09	А если есть все перечиленное и туда же добавлять жирное, например шашлыки из баранины, сало и т.д.
анжела	12.12.2008 22:56	Ну я думаю мясо не нужно выбрасывать из рациона, особенно мужчинам. Антон, можно все в пределах нормы. И почаще дышать свежим воздухом.
миля	12.12.2008 23:31	Мясо надо просто с умом готовить. Не на сковородке с растительным маслом. А в пароварке с овощами. Вот тогда оно будет приносить настоящую пользу!
Ника	15.12.2008 04:41	А еще лучше перемалывать тщательно, совсем диетический стиль получится.
Тимыч	19.12.2008 16:16	Хорошо бы таких жен иметь, здоровье будет всегда в поряде... Ника может напишите пару рецептиков с молотым мясом?
миля	19.12.2008 22:18	А что там писать-то? Берете мясо, пропускаете его через мясорубку, и с получившемся фаршем можно готовить абсолютно любые блюда. Нпример, макароны по-флотски, их рецепт все знают, объяснять не надо)).
анжела	21.12.2008 14:31	Ну только не про макароны... Что нибудь интересненькое можно? Желательно рецептик из пароварки.
Pages:   1    2    3    4    »

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!