Главная / форум / Уход за телом / Проблема с лишним весом

Логин:		Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор	Дата	Проблема с лишним весом
Pages:   1    2    »
	15.7.2010 01:37	Здравствуйте. Не могли бы вы подсказать, что нужно делать, какие упражнения для того, чтобы придать своему телу спортивный вид. Очень хочется скинуть немного вес в области живота и бедер, но как это сделать даже не представляю.
Красуля	17.7.2010 05:37	лучше пойдите в зал, это будет действенней и купите абонемент сразу на месяц, встанет дешевле и стимул будет походить, не пропускать, денег то жалко.
	23.7.2010 06:02	Тут одним месяцем просто так не отделаешься. Кстати, не обязательно для этого ходить в спорт зал, все эти же самые упражнения можно делать и у себя дома. Можно просто качать пресс, лежа на спине поднимаясь по несколько раз в день. С животика немного сразу уйдет жирка...
Тиса	29.7.2010 04:42	Это все нормально, если есть сила воли. А вот тем. у кого ее нет, надо записываться в зал, потраченных денег станет жалко и вы будете оправдывать свой абонемент, так потихоньку и войдете в режим.
	31.7.2010 00:29	Есть масса видео уроков, которые идеально подойдут для вас, Моника. Можно и стрип аэробикой заняться. Там, кстати, как раз таки и уделяется внимание области живота и бедер.
	20.9.2010 10:50	Главное все таки это рационально питаться и вести активный образ жизни.
Красуля	21.9.2010 04:57	Если хотите красивую фигуру. то этого мало, надо корректировать тело, убрать там. где лишнее, прибавить там, где не хватает. А это все с помощью тренера.
Транс	28.9.2010 05:56	Вот правильная мысль. Это все стервы так рассуждают?
	05.7.2011 14:27	Двигаться побольше нужно, вот и весь секрет. На массаж можно походить, тоже хорошо корректирует фигуру.
	23.10.2011 10:18	Открою свой секрет, почему я похудела и стала в форме. Купила диск с абабскими танцами. Стала танцевать танец живота. И удовольствие и зарядка. Правда после этого хотелось есть, но терпела и результат налицо.
	27.10.2011 09:12	Как похудеть, как похудеть??? Да двигайтесь побольше вот и все и не объедайтесь. Очень хорошо на завтрак есть гречку с кефиром. Ну и мучного поменьше.
Pages:   1    2    »

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!